Нейтрализуйте Отрицания!

Нам неоднократно говорят, что мы должны забыть о неприятных событиях (отказы) и сосредоточиться на приятных (успехи).

Я соглашаюсь полностью с последней частью этого суждения, но только частично с битом при упущении о Ваших неприятных событиях.

Скорее я думаю, что неприятным событиям нужно противостоять и "нейтрализованы", иначе они будут всегда скрываться в Вашем подсознании, когда-либо готовом атаковать Вас.

Не вводите в заблуждение себя в размышление, что они могут просто и благополучно быть скрыты. Потяните их право и сократите их, чтобы измерить.

Подрежьте их крылья прежде, чем они возвратятся, чтобы часто посещать Вас и отравить Вашу жизнь.

Они - свирепые небольшие животные, которые создают пагубные чувства вины, гнева, беспомощность, приводящая прямо к беспокойству, депрессии и пониженному чувству собственного достоинства.

Они - существа Темноты, и ничто не пугает их столько, сколько Свет.

Вытащите их и исследуйте их средь бела дня, и затем Вы поймете, что они не столь же ужасны, как они кажутся.

Средь бела дня, они тают и становятся не только безвредными, но и даже полезными: они преподают Вам уроки в, какой НЕ сделать.

И именно так Вы можете учиться из отказа и превратить отрицательные события в положительный, высоко уполномочивающие уроки.

И "все хорошо, что хорошо кончается"!

В словах д-р Jill Ammon-Wexler: "Каждый успешный человек всюду по истории также оказался и имел дело с их собственной личной коллекцией страхов и отрицательных внутренних сообщений".

Любой может сделать это!

Зарезервируйте некоторое время, чтобы быть или, лучше все еще, ночью, прежде, чем Вы уменьшитесь, чтобы спать

1. Сделайте список всех своих неприятных событий, все, что Вы можете помнить, еще Вы можете помнить. Не вызывайте себя. Только успокойтесь

2. Тщательно исследуйте каждое из тех событий и ответьте на следующие вопросы, настолько точно насколько возможно:

Что случилось точно? Почему? Где было это? Когда было это? Как это заканчивалось? Почему Вы рассматриваете это как отрицательный опыт? Каковы, возможно, были последствия, если бы это закончилось иначе (Предусмотрите так много возможных последствий насколько возможно)? Разве Вы не думаете, что вещи, возможно, были хуже, если бы это закончилось иначе (действительно ли Вы уверены это, разве благословение не было скрытым, в конце концов)?

3. После выяснения и отвечания на все те вопросы, Вы окажетесь освобожденными, как будто ужасный вес стартовался Ваши плечи.

Ваш "отрицательный опыт" был теперь уменьшен до его законного размера и предоставлен безвредным, будучи исследованным при свете дня. Это больше не будет давать о себе знать Вам.

4. С этого времени, Вы сделаете то же самое с даже своими новыми отрицательными событиями, и Вы будете скоро чувствовать, что они будут случаться все более редко.

Когда Вы будете сидеть и исследуете свою жизнь, Вы будете видеть все больше успеха, всё меньше и меньше отказ. Вы будете время от времени выполнять это осуществление, возможно один раз в неделю.

5. Теперь встаньте и стойте вертикально, Встряска пыль отрицательных событий от Вашей одежды и продвиньтесь, полностью осведомленные что: Вы - Производитель и Владелец Вашей Судьбы.

Так, почему позволяют себе управляться Вашим собственным существом и собственностью?

Почему продолжают поклоняться Богу, которого Вы делаете своими собственными руками?

Сосредоточьтесь на положительных мыслях но также и удостоверьтесь, что Вы "нейтрализуете" все отрицательные мысли!

A. M. Sall - автор, тренер, стратег мышления успеха